Te cuesta ver de cerca y te cansás al leer: hipermetropía
¿Terminás el día con los ojos cansados después de leer o trabajar en la compu? ¿Sentís que tenés que hacer un esfuerzo extra para enfocar las cosas de cerca, o te aparece dolor de cabeza al final de la tarde? Eso que te pasa puede ser hipermetropía, una condición visual muy común que muchas veces pasa desapercibida porque el ojo “compensa” a costa de cansarse. Acá te explicamos de qué se trata y cómo se soluciona.
¿Qué es la hipermetropía?
La hipermetropía es una condición visual en la que cuesta enfocar de cerca y, en los casos más marcados, también de lejos. Ocurre porque el ojo enfoca la imagen detrás de la retina (la zona del fondo del ojo que capta lo que vemos), generalmente porque el ojo es un poco más corto de lo normal. Para compensarlo, el ojo hace un esfuerzo constante de enfoque, y ese sobreesfuerzo es lo que genera el cansancio.
Es habitual desde la infancia y, mientras somos jóvenes, el ojo logra disimularla forzando el enfoque. Con los años ese mecanismo pierde fuerza y los síntomas se hacen más evidentes. La buena noticia: se corrige fácil con la graduación adecuada.
Señales de que tenés hipermetropía
Estas son las situaciones cotidianas donde la hipermetropía se nota:
- Te cansás o se te “nublan” los ojos después de leer un rato.
- Tendes a alejar el libro, el celular o el menú para enfocar mejor.
- Dolor de cabeza al final del día, sobre todo después de tareas de cerca.
- Ardor, pesadez o sensación de tirantez en los ojos.
- Te cuesta concentrarte leyendo o trabajando frente a la pantalla.
- Entrecerrás los ojos para enfocar lo cercano.
Si varias de estas te suenan familiares, conviene revisar tu graduación.
La solución
1. Asesoramiento profesional con un óptico técnico especializado. Acercate a una de nuestras sucursales para recibir asesoramiento profesional con un óptico técnico especializado, que va a orientarte sobre la graduación que necesitás y el cristal y armazón ideales para tu rutina.
2. El cristal que corrige la hipermetropía. La hipermetropía se corrige con cristales convergentes (de potencia positiva) que llevan el enfoque al punto exacto de la retina, para que veas nítido de cerca sin esfuerzo y se acabe el cansancio. Se fabrican finos y livianos, con tratamiento antirreflejo y filtro para pantallas, ideales si pasás muchas horas leyendo o frente a la compu.
3. El armazón. Con tu graduación definida, elegís el armazón que más te guste. Mirá nuestra colección de armazones, y si querés ir directo a tu estilo, vas a encontrar los lentes de hombre y los lentes de mujer.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué me canso al leer y me duele la cabeza?
Es un síntoma típico de la hipermetropía: el ojo hace un esfuerzo extra de enfoque para ver de cerca, y ese sobreesfuerzo termina en cansancio visual y dolor de cabeza al final del día. Con la graduación correcta el esfuerzo desaparece.
¿La hipermetropía es lo mismo que la presbicia (vista cansada)?
No. La hipermetropía está presente desde la infancia y se debe a la forma del ojo. La presbicia aparece con la edad, después de los 40, por la pérdida de flexibilidad del cristalino. Pueden coincidir, pero son condiciones distintas.
¿Tengo que usar los lentes todo el tiempo?
Depende de tu graduación. En casos leves alcanza con usarlos para leer o trabajar de cerca; en casos más marcados conviene usarlos siempre. El asesoramiento profesional te orienta según tu caso.
¿Se puede corregir la hipermetropía con lentes de contacto?
Sí, se corrige muy bien con lentes de contacto además de con lentes. Te asesoramos sobre la opción que mejor se adapte a tu día a día.
Este artículo es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional. Si notás cambios bruscos o intensos en tu visión, consultá a un médico oftalmólogo.