Cómo cuidar tus lentes de contacto y evitar infecciones
Los lentes de contacto son una de las mejores cosas que te pueden pasar: libertad, comodidad y buena visión sin armazón. Pero como van directo sobre tu ojo, la higiene no es opcional. La gran mayoría de las infecciones oculares en usuarios de lentes vienen de errores de cuidado que se podrían haber evitado. Acá te dejamos la guía completa, en criollo, para que disfrutes tus lentes sin sustos.
¿Por qué es tan importante la higiene?
El lente de contacto crea un espacio cerrado entre el plástico y tu córnea. Si ahí se cuela una bacteria, un hongo o un parásito, encuentra el ambiente ideal para multiplicarse. El resultado puede ir desde una molesta conjuntivitis hasta una queratitis, una infección de la córnea que, en los casos graves, puede afectar seriamente la visión.
La buena noticia: con una rutina simple y constante, el riesgo baja muchísimo. No es complicado, es cuestión de hábito.
Las reglas de oro del cuidado
Si seguís estas reglas, ya estás haciendo el 90% del trabajo:
- Manos limpias siempre. Lavá y secá bien tus manos antes de tocar los lentes, cada vez, sin excepción.
- Nunca agua ni saliva. El agua de la canilla y la saliva tienen microorganismos. Para limpiar y guardar los lentes, solo líquido específico.
- Líquido fresco cada vez. No “reutilices” el líquido del estuche ni le agregues arriba del viejo. Tirá el usado y poné nuevo.
- Estuche limpio y renovado. Enjuagá el estuche con líquido (no agua), dejalo secar boca abajo y cambialo cada 1 a 3 meses.
- Respetá la vida útil. Las diarias se tiran el mismo día; las mensuales, al mes, aunque parezcan nuevas.
- No duermas con ellas salvo que un óptico técnico especializado te indique un lente específico para eso.
- Lentes antes que maquillaje y sacalas antes de desmaquillarte. Evitá que crema o sombra toquen el lente.
- Nada de pileta, mar ni ducha con los lentes puestos, salvo con antiparras bien cerradas.
Señales de alerta: cuándo sacarlas y consultar
Tu ojo te avisa cuando algo no anda. Si aparecen estas señales, sacá los lentes enseguida y consultá con asesoramiento profesional:
- Enrojecimiento que no se va.
- Ardor, picazón o sensación de arena en el ojo.
- Visión borrosa o sensibilidad a la luz.
- Lagrimeo excesivo o secreción.
- Dolor, por leve que sea.
No esperes a ver si se pasa solo: un ojo irritado con lente puesto puede complicarse rápido.
La base de todo: una buena adaptación
El mejor cuidado empieza antes de usar el primer lente. La elección del lente correcto y aprender a manipularlo bien se hace con asesoramiento profesional con un óptico técnico especializado. En la adaptación se define el tipo de lente de contacto más adecuado para tu ojo y tu rutina, y te enseñamos paso a paso cómo colocarlos, sacarlos y limpiarlos. Nunca uses ni compres lentes sin esa adaptación previa: es lo que protege tu vista a largo plazo.
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Disclaimer: este contenido es informativo y no reemplaza el asesoramiento profesional con un óptico técnico especializado. Ante cualquier molestia ocular, sacá los lentes y consultá.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar agua para enjuagar mis lentes si me quedé sin líquido?
No, nunca. El agua, incluso la potable, contiene microorganismos que pueden causar infecciones graves. Si te quedás sin líquido, mejor no usés el lente hasta conseguir líquido específico.
¿Cada cuánto tengo que cambiar el estuche?
Cada 1 a 3 meses, y antes si se ve sucio o dañado. Enjuagalo con líquido (no agua) y dejalo secar boca abajo entre usos.
¿Puedo maquillarme si uso lentes de contacto?
Sí. Colocá los lentes antes de maquillarte y sacalos antes de desmaquillarte. Usá productos que no se deshagan en escamas y evitá que toquen el lente.
¿Qué hago si se me pone rojo el ojo usando lentes?
Sacá el lente enseguida y no lo vuelvas a poner hasta que el ojo esté bien. Si el enrojecimiento, el dolor o la visión borrosa persisten, consultá con asesoramiento profesional de un óptico técnico especializado.